산책을 하는 이유는 어떤 것들이 있을까요?

Question

산책을 하는 이유는 어떤 것들이 있을까요?

저는 요즘 건강을 위해서 산책을 합니다. 그런데 무릎이 좋지 않다 보니 쉬엄쉬엄 걷고 있는데 날씨가 좋아서 그런지 사람들이 많이 보이네요. 이렇게 산책을 나온 사람들은 어떤 목적으로 나온 것일까요? 주변 사람들을 구경하다 보니 그런 생각이 들어 질문합니다.

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

저도 산책을 좋아하고 많은 사람들이 집 근처를 산책하는 것을 많이 보는데요. 먼저 건강을 위해 하는 목적이 크다고 봐요. 밥을 먹거나 운동이 필요할 때 사람들은 운동하기 귀찮고 건강은 챙기고 싶다면 그래도 몸을 움직일 수 있는 산책이 좋다고 봐요. 걸으면서 그래도 숨차게 걸으면 운동도 되고 소화도 시킬 겸 말이죠! 또한 집에만 있기에 무료하고 지루함을 느낀다면 밖에서 신선한 공기와 햇빛을 쬐면서 집에서의 답답함을 해소하기에 나왔을 수도 있구요. 또한 연인, 친구, 부부간에 데이트 겸 대화를 하면서 걸을 수도 있습니다. 많은 산책의 목적들이 있을 수 있구요. 신체적, 정신적으로 건강에도 굉장히 좋기 때문에 산책은 아주 긍정적인 효과를 줍니다!