성인들은 하루에 평균 몇 보정도 걷나요?

Question

평소에 딱 직장 출퇴근하는 정도로 4000보 정도 찍히더군요. 그래서 이후에 일부러 산책을 하며 1만보 정도 채우는데요. 성인들은 하루에 평균 몇 보정도 걷나요?

Answer 1

어떤 일을 하느냐에 따라 다를 것같습니다. 개인적으로는 5천보 이상은 걷지 않을까 싶은데요.

훨씬 더 많이 걷는 사람도 있고 그보다 적게 걷는 사람도 있을 것 입니다.

Answer 2

저도 대중교통을 타고 출퇴근하면서 만보기를 돌리는데, 보통 하루에 5천보 정도 찍히는 것 같네요. 하는 일이 사무실에 앉아서 하는 사무직이다 보니 이정도가 한계인 것 같습니다. 그런데 가끔 외근을 가거나 부산이 움직여야할 때는 7천보 이상도 나오네요.

Answer 3

운동이 아닌 출퇴근 만으로는 5000보 ~ 6000보 정도 찍습니다

남들보다 걸어서 지하철 타고 이런게 좀 더 많은거 같아서

6000보 까지도 나오는거 같고요 자차를 끌고 나갈때는 2000보도

안찍히는거 같네요

Answer 4

성인들도 어떤 업종의 종사하느냐에 따라서 하루 걸음수는 차이가 많을 것 같습니다. 저 같은 경우에는 앉아서 컴퓨터로 일을 많이 하는 편인데도 보통 8000 부호에서만 보정도는 꾸준히 걷는 것 같습니다. 어디까지나 사람에 따라 차이가 큽니다