다이어트 중인데 뱃살만 잘안빠지는데 왜 그런건가요?
다이어트를 하고 있는데 식단 조절과
기름진 음식들은 피하고 있고 칼로리
조절도 하면서 운동도 같이하고 있는데
유난히 뱃살만 잘안 빠지던데 왜그런건지 궁굼합니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
나이에 따라서 살이 빠지는 순서가 있습니다.
40이 넘어 가면 장기에 지방이 늘어나게 되어서 다른곳에 근육이 빠지면서
지방도 빠지지만 뱃쪽의 지방은 많은 축적으로 인해서 덜빠지게 되는것 입니다.
