안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
신생아나 아기의 손발이 차가워지는 것은 지방을 분해해 열을 만들어내는 갈색지방이 어깨나 등뼈, 신장 주위 등 몸의 중심에 집중돼 있습니다. 손발 등 몸의 말단 온도를 조절하기 어렵기 때문입니다. 또한 이 시기의 아기는 체온 조절 기능이 미숙하여 어른처럼 체온을 잘 조절할 수 없습니다. 또한 성인과 비교하면 피하지방도 아직 적기 때문에 몸의 표면에서 열이 빠져나가기 쉬운 상태입니다. 체온 자체는 37도로 조금 높지만, 실온과 기온에 좌우되는 경우도 자주 있습니다.
계절에 맞춘 속옷과 웨어 2장이 베이스이지만, 더운 여름은 1장만, 추운 겨울은 1장 속옷을 더해주는(짧은 속옷+긴 속옷) 등, 아기의 등에 손을 넣고, 땀이 배어 있으면 너무 많이 입혀, 또는 실온과 기온이 높은 증거이므로 조절해 주십시오. 양말은 기본 필요 없지만 겨울철에 너무 차가워서 발이 보라색으로까지 바뀐 것 같으면 양말을 신깁니다. 여름에는 땀을 내버려 두면 몸이 차가워지는 경우도 있으므로 자주 갈아 입힙니다.