윗몸이 약해서 가글 사용을 하려고 합니다 양치후 가글을 하면좋은지 자기전에 하는것이 좋은지 궁금합니다 가글을입에 문후 가글가글을 몇분동안 하면 효과를 보는지도 궁금합니다 입냄새도 제거 되는지도 궁금합니다