스트레스를 받는 느낌이 들 때도 있고 그냥 기분이 안 좋다 생각될 때도 있고 감정기복은 없는데 몸 상태가 안 좋을 때도 있어요
실제로 스트레스를 받는 상태인지 어떻게 판단할 수 있나요?