요즘 건조하고 코가마르고 비염이 심해져서 코안을 훈증하려는데요

Question

성별

남성

나이대

40대

요즘 건조하고 코가마르고 비염이 심해져서 코안을 훈증하려는데요 정수기온도가 40도와 75도와 85도 어느것이더 훈증하는데 적당한 온도인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

코 안을 훈증할 때는 40도 정도의 따뜻한 수증기를 5~10분만 쐬어 주세요.

뜨거운 증기는 점막을 상하게 할 수 있어요.

실내 습도를 40~60%로 유지하고, 생리식염수로 코를 부드럽게 세척해 주시면 좋아요.

물을 자주 마시고 찬바람은 피해 주세요.

멘톨이나 향 오일을 넣는 건 점막에 자극이 될 수 있어 권하지 않아요.

증상이 오래가거나 피가 나면 이비인후과 진료를 받아보세요.

감사합니다.