훈증기와 가습기 어떤게더 코에 좋은지 알려주세요

Question

성별

남성

나이대

40대

훈증기와 가습기 어떤게더 코에 좋은지 알려주세요 제가 비염이 심합니다 요즘 갑자기 기온이 떨어져서 그런지 건조해서 코가막 막히고 숨도 쉬기힘들어요 코와 코뒷쪽 목까지 바싹말라요 콧물도 말라서 자꾸 코뒤에서 목으로 넘어오는곳에 붙어서 숨쉬기도 힘들구요 그래서 훈증을하면좋다고 하던데요 가습기와 훈증기 어떤게 더 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요.

코 건강에는 일반적으로 가습기가 더 좋아요.

실내 습도를 40~60%로 유지하면 코 점막이 건조해지는 걸 줄여줘요.

가습기는 청결 관리가 중요해요.

훈증기는 뜨거운 증기로 코막힘을 일시적으로 완화하지만, 화상 위험이 있고 장시간 쓰기엔 적합하지 않아요.

코가 많이 막히거나 콧물이 오래가면 생리식염수 세척도 도움이 되고, 증상이 계속되면 진료를 받아보세요.

감사합니다.