고민상담
귀차니즘이 너무 많은 성격이고 집중이 어려우면 어떻게 하는게 좋을까요?
제 진짜 심각한 고민입니다
저는 귀차니즘이 너무 많아요
그리고 집중을 하기 어렵습니다
그러다보니까 일을할때나 공부를 할때 너무 집중이 안되어요
하고싶은 것들 운동 계획들은 다 많은데요
제가 살짝 adhd가 있어서 병행이 어려워요
뭐 그래서 최대한 해결해보려고 이것저것 하고 있어서 병행하는데요
그래도 현타오고 못한게 있으면 좀 그렇더라고요
완벽해야한다 강박은 있는데 몸이 안따라주는 느낌
주변에서는 저보고 정신없다해요
너무 귀차니즘 많고 집중어려우면 어떻게 해야할까요?
궁금합니다
조언해주시면 감사할듯해요
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