영양제 복용 순서 궁금합니다 추천 부탁드립니다

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

AST66, ALT207, YGTP144, 전혈당136

지방간 판정과 당뇨 전단계 판정을 받아 유산소 운동을 하고 있습니다

추가로 영양제를 복용 하려 하는데 복용 순서가 궁금하여 질문 올립니다

먹는 영양제는 1)간, 2)혈액 및 혈당 입니다.

간 영양제 - 네츄럴웨이 사의(아티초크)

혈액 및 혈당 영양제 - 슈퍼뉴트리션 사의(베르베린 파이토좀), 캘리포니아 골드 뉴트리션 사의(오메가 800) 입니다

영양제 아티초크, 베르베린 파이토좀 2가지를 식전에 먹고 오메가800을 식후 바로 먹는것이 나을까요?

아니면 아티초크 를 식전에 먹고 베르베린 파이토좀, 오메가800을 식후 바로 먹는것이 나을까요?

또한 이렇게 3가지 영양제를 복용시 콩팥에 기능에 이상은 없을 까요?? 검사기관 에서는 콩팥 기능 정상이라 했습니다

영양제 복용 순서를 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

간 영양제 - 네츄럴웨이 사의(아티초크)

혈액 및 혈당 영양제 - 슈퍼뉴트리션 사의(베르베린 파이토좀), 캘리포니아 골드 뉴트리션 사의(오메가 800) 입니다

영양제 아티초크, 베르베린 파이토좀 2가지를 식전에 먹고 오메가800을 식후 바로 먹는것이 나을까요?

네 이렇게 복용하는 것이 혈당을 조절하는데 보다 효과적일수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

아티초크, 베르베린 모두 식후 복용을 권장합니다. 식사 후 복용하면 흡수가 더 잘됩니다.

따라서 오메가3까지 모두 한 번에 식후 복용을 하시면 되겠습니다.

위 영양제들 모두 신장 기능에 영향을 주지 않습니다.

오히려 혈행개선 및 간건강을 도와 간접적으로 신장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

우선 현재 말씀해주신 영양제를 복용하셔도 신장에 큰 무리가 가지는 않을것으로 사료됩니다. 아티초크도 식전 식후에 크게 구애받지 않는 성분이기 때문에 편한 시간대에 복용하시는게 가장 좋습니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

아티초크와 베르베린은 식전 15~30분에 함께 드시고,

오메가800은 식후 바로 드시는 것이 흡수 측면에서 가장 효과적입니다.

꾸준히 복용하시면 간 기능과 혈당 조절에 도움이 되는 약제입니다.

감사합니다.