약·영양제
영양제 복용하는 순서 알려주실수 있나요?
성별
여성
나이대
24
기저질환
다낭성난소증후군
현재 하기와 같이 영양제 복용중입니다!
영양제 너무 많이 먹어서 간에 무리가 올까 걱정도 되고 복용 순서 및 식후 식전 등 추천해주세요 ~
추가로 더 복용하면 좋은 영양제 추천부탁드립니다
1. Nutri D-Day 프리미엄 오메가 3 골드 1100
2. 하비웰 이노시톨 멀티맥스정
3. Now 엘-테아닌
4. Now CoQ10
5. Now 엘-타이로신
6. 종근당 혈당건강엔 바나바
7. Bluebonnet 마그네슘
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. Nutri D-Day 프리미엄 오메가 3 골드 1100
2. 하비웰 이노시톨 멀티맥스정
3. Now 엘-테아닌
4. Now CoQ10
5. Now 엘-타이로신
6. 종근당 혈당건강엔 바나바
7. Bluebonnet 마그네슘
문의주신 제품들은 정상적인 간기능을 가진 경우에는 문제가 되지 않으며, 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 괜찮습니다.
현재 충분히 복용을 하고 있기에 추가를 하지는 않아도 될것으로 보입니다. 복용시간대는 7번은 저녁식후에 복용을 하고, 나머지 제품들은 오전중에 식후에 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 위장장애를 고려한다면 전체적으로 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.
아침식후 2,5, 6
점심식후 1, 4
저녁식후 3, 7
1명 평가