카페인 섭취가 많으면 잠을 못자나요?

카페인 섭취가 많으면 잠을 못자나요.?

전 커피를 마시면 잠을 잘 못자는데 그렇지 않은 사람들도 있더라고요 카페인섭취를 의식해서 잠을 못자는것인지 궁금하네요