사람마다 말이 다 달라서 양치질은 언제 하는게 좋은지 질문드려요.

탄산음료를 마시면 30분정도 후라고 들었고

나머진 바로 하라고 들었는데

최근엔 무언가를 먹고 물로 헹구었다가 나중에 30분 지나서 양치하는게 좋다고 하더라구요.

답변 부탁드릴게요.