아이에게 식수로 보리차가 좋다고 해서 티백으로 된 보리차를 뜨거운 물에 우려서 주고 있어요. 저도 건강에 좋다고 해서 많이 마시는데 혹시 부작용이 있으려나요?
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
보리차는 일반 물에 비해서 미네랄이 많을 뿐 아니라
따뜻한물을 마실경우 혈액순환을 촉진시키기에 아주 좋은 선택입니다.
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