안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
하기 싫은 일을 먼저 끝내는건 어떨까요??
매 맞는것도 먼저 맞는게 낫다고 하듯이
하기 싫은것도 먼저 끝내버리면 그 후에 기분이 굉장히 좋답니다 왜냐면 놀 시간만 남은거거든요!
이런 문제는 답변자나 선생님이나 이런 분들이 중요하지 않습니다.
질문자님께서 마음가짐을 고쳐야 합니다.
하기 싫은걸 나에게 하라고 했을 때 그리고 그게 꼭 내가 해야 할 일이라면
그냥 빨리 끝내고 쉬어야지 하고 빨리 끝내버리세요
하기 싫은 양이 10이라고 하고 이걸 5분활 해서 2했다가 좀 쉬었다가 2 했다가 좀 쉬었다가 2했다가 쉬었다가 하는 것 보다
그냥 10을 아예 집중해서 한번에 끝내버리세요
아무쪼록 제 답변이 도움이 되었으면 좋겠네요