보통 양식 중식보단 한식이 건강하다고들 하는데 한식이 정말 건강한가요? 나트륨 얘기도 많고 한데 한식이 건강한 식단이라면 무슨 이유인지 알려주시고 양식이나 중식은 무슨 이유로 좋지 못한지 알려주세요
