등산중에 발목을 삐끗할 경우 대처법은?
등산과정에 발목을 삐게 될수도 있다는 생각이 드는데요?
그러면 참 난감할 것 같습니다.
실제 이런 상황이 발생하면 어떻게 대처해야 할까요?
보조기구라도 지닐만한게 있을까요?
감사합니다.
10개의 답변이 있어요!안녕하세요. 혼자어때둘이어때고긴661입니다.
항상 등산하실때에는 그 중에서 특히 하산 하실때, 긴장감을 결코 놓쳐서는 안됩니다. 그래서 등산스틱을 필수적으로 준비해가시는게 좋다고 봅니다. 몸뚱이를 뭔가에 의지할게 하나라도 있으면 좋습니다.
정안되겠다 싶으시면 막바로 주변에 도움을 요청하거나 119에 재빨리 신고하세요.
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
산행중 발목이 삐끗한 경우에는 일해이 있응션 부축을 하서 안전한곳으로 하산을 해야합니다
일행이 없거나 못움직이게 많이 다친경우에는 움직이지 말고 바로 119에 신고해서 도움을 받으면 됩니다
안녕하세요. 오뽀로동입니다.
등산중 발목이 삐었는데 사람도 없고 도움을 청하기 어려운 상황이라면 단단한 나무와 같은 것을 발목에 부목을 대어 옷가지를 찢어 단단히 고정 한 후 지팡이로 서용 할수 있는 나무막대기를 찾아 짚으며 조심히 내려오시거나 내려오기에 여의치 않은 상황일시 119에 구조요청을 하시면 됩니다.
안녕하세요. 항뽀글입니다.
함께 간 지인들의 부축을 받으며 내려와야 하는데 그마저도 안 된다면, 119에 구조 요청을 하기 바랍니다.
근처에 산 위치 번호를 알려주는 표지판이 세워져 있으니 그 위치를 알려주시면 됩니다.
안녕하세요. 참새의하루입니다.
평상시 등산할때 등산스틱사용을 권장드립니다.
충격을 분산시켜 무릎과 발목을 보호할수있고 발목이 삐더라도 등산스틱을 짚음으로써 안전하게하산할수있어요.
안녕하세요. 밤새우는귀뚜라미158입니다.
등산중에 발목을 삐게된다면 최대한 발목에 무리없이 하산하시는게 좋습니다.
그리고 발목이 잘 삐시는 분들은 발목보호대를 등산가방에 가져다니시는것도 도움이 됩니다.
