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빼어난안경곰147

빼어난안경곰147

만성피로에 효과가 좋은 영양제에는 어떤게 있을까요?

성별

남성

나이대

47

안녕하세요. 최근에 병원에서 검사도 받았는데 별 문제가 없다는데 굉장히 피로함을 많이 느끼고 아침에 일어날때마다 몸이 무거운 느낌인데 이렇게 만성피로에 효과가 좋은 영양제에는 어떤 것이 있을까요?

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘이 포함된 미네랄제제, 홍경천이나 아쉬아간다추출물을 우선적으로 추천드립니다.

    만성피로에는 염증수치가 일반적으로 높고 항산화능력도 떨어져서 이런것들을 추가해보시는 것도 좋습니다.

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    만성피로에는 피로물질 배출 및 에너지 생성에 도움이 되는 활성형 비타민비군과 간의 피로를 풀기 위해 밀크씨슬 및 아르기닌을 함께 복용하는 것이 도움이 됩니다.

    만족스러운 답변이셨길 바랄께요

    평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.