약·영양제
만성피로에 좋은 영양제는 뭐가있을까요?
성별
남성
나이대
37
기저질환
만성피로
아침에 일어날때 개운하지않고
회사 지각이 잦고 회사가서도 많이
졸게되는데 피로에 많은도움도 주고
몸이 가볍고 개운해질 수 있는 영양제나 어떤
방법이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
피곤한지 너무 오래됐고 평소에 스트레스를 많이 받으시면 코엔자임큐텐, 테아닌, 홍경천이 들어간 영양제를 추천드려요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민b군(판토텐산 고함량), 마그네슘, 홍경천 추출물, 오메가3, 비타민C, 코엔자임큐텐 같은 것들을 추천드립니다. 부신피로증후군에 사용되는 영양소들입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
전형적인 부신피로 만성피로증후군 증상을 겪고계십니다.
너무 힘들어서 일상생활이 힘들다면 한달정도는 인태반이 들어간 약을 드셔도 도움이 됩니다.
그리고나서 코엔자임큐텐, 테아닌, 비타민B군을 먹어서 부신피로를 잡아줄 수 있습니다.
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