핸드폰 배터리 오래 쓰는 충전 방법?

휴대폰 쓴지 3년 정도 되고 있는데 슬슬 배터리가 충방전속도가 장난 아닙니다

배터리 충전 하는 방법만 알아도 오래 쓴다고 하던데 어떻게 관리 해야 하나요?