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다이어트하고있는데 떡볶이가 떙기면 어떻게 해야할까요?

제가 3일 후에 여행이라 열심히 살을 뺴고 있는데요

어제부터 떡볶이가 너무 떙겨요

그러면 안되는데 말이죠 ㅠㅠ

이걸 어떻게 참는게 좋을까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 건강이최고의자산

    건강이최고의자산

    3일 후에 여행을 가시려고 다이어트를 하시는것 같은데 혹시 여행을 가서도 맛있는 음식을 안드실 건가요? 어차피 여행을 가셔서 맛있는 음식을 드실거라면 그냥 다이어트를 포기 하시고 떡볶이를 드시는것도 나쁘지 않을것 같네요. 만약 여행이 아니라 다른 목적으로 다이어트를 하신다면 드시지 않는걸 추천 드리겠지만 여행의 목적이라면 그냥 드시는걸 추천 드립니다.

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    채택된 답변
  • 열심히일하는일개미

    열심히일하는일개미

    너무 참는 것도 건강에 좋지 않아요! 일주일에 한번정도는 보상데이로 정해놓고 먹고싶은 음식 한끼정도는 드시면서 하면 더 잘 될거예요!

  • 귀중한나팔새144

    귀중한나팔새144

    칼로리 고려해서 칼로리 적게 떡을 조금만 낳고 야채를 많이 넣어서 하면 칼로리릉 줄이고 포도당 섭취를 줄일 수 있을거 같아요.

    근데 떡복이 한번 먹는다고 체중이 늘게 어닌데

  • 오리는꽥꽥

    오리는꽥꽥

    고민하다가 괜히 배달 오는 시간만 늦어집니다

    맛있게 먹고 운동하면 떡볶이고 치킨이고 괜찮아요 ㅎㅋㅎㅋ

    즐거운 떡볶이,여행 되시길 바라용

  • 끝없이여유로운챔피언

    끝없이여유로운챔피언

    참는것보다 먹고싶을 때에는 칼로리를 잘 조절 할 수 있게 만들어서 먹어도 좋을 것 같아요!

    예를들어 떡과 어묵은 조금만 넣고, 닭가슴살을 토핑으로 추가한다던가 치즈를 넣는다던가 하면 좋을 것 같고,

    양배추를 듬뿍 넣어서 드세요! 포만감도 좋으니 먹고싶을 땐 드셔요 👍🏻

  • 보미야보미야

    보미야보미야

    다이어트를 하는 도중에 떡볶이가 땡기시고 있다면

    그런데 3일 뒤에 여행을 가신다면

    그냥 참는 방법 외에는 딱히

    다른 방법이 없을 것입니다.

    성인이라면 충분히 그 정도 자기 관리 할 수 있습니다.