건강관리
칼로리가 왜 에너지인가요? 이게 사람의 동력인가요?
우리가 보통 다이어트 할때 식단 관리할때 칼로리 얼마다 이런거 보잖아요. 이게 높으면 살이찌고. 근데 또 이게 에너지라고 하더라구요. 뭐가 맞죠?
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3개의 답변이 있어요!
칼로리가 왜? 에너지냐고 물어 보면 그 칼로리로 몸을 움직이는 원동력을 지칭하기 때문입니다.
자동차도 기름이 없이는 달리지 못하는것과 같은것이지요..
안녕하세요
칼로리는 음식이 체내로 들어와서 열량을 낼 수 있는 정도를 수치화하였다고 보시면 쉽습니다.
따라서 에너지를 낼 수 있는 정도의 수치입니다
칼로리는 식품이나 음식물에 포함된 에너지의 단위로 우리 몸은 칼로리를 에너지로 사용하여 생존에 필요한 모든 활동을 합니다. 그러므로 칼로리는 우리 몸의 동력원이라고 할 수 있습니다.