22시 50분정도만 되면 머리 대고 5분만에 잠은 드는데 새벽 4시만 되면 정신이 멀쩡한 상태로 잠에서 깨어납니다. 원래 잠에서 깨면 몽롱한 상태인데 요즘에는 멀쩡한 상태로 깨어나서 다시 잠에 들기까지 2 ~30분정도 소요되어서 출근 준비하기 너무 힘들어요. 정신과를 가봐야하나요?
