온몸에 힘이 없는 느낌이 드는데 왜 그런건가요?
온몸에 힘이 없는 느낌이 드는데 왜 그런건가요?
밥을 먹지않은것도 아니고 평소와 똑같이 챙겨먹고 하는데 몸에 힘이 하나도 없어요.
왜 그런걸까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 식사량은 동일하더라도 운동량, 체중 변화, 과도한 스트레스, 긴장된 상황에서의 지속적인 노출, 호르몬 변화, 불면 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 기력 저하를 유발할 수 있습니다. 일상생활에서 해당 증상을 완화시키기 위한 노력을 하였음에도 증상 호전이 없다면 전반적인 신체 건강을 점검하기 위하여 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
전신 무력감은 원인이 다양합니다. 식사 문제만으로 설명되지 않는 경우가 많습니다. 아래 정도는 우선적으로 고려할 만합니다.
1. 수면 문제
수면의 질이 떨어지거나 불면이 있으면 낮 동안 힘이 빠지는 느낌이 뚜렷해질 수 있습니다.
2. 바이러스 감염 초기
몸살감 없이도 ‘힘이 쭉 빠진다’는 느낌만 먼저 나타날 때가 있습니다.
3. 탈수, 전해질 불균형
평소처럼 먹어도 물 섭취가 부족하거나 과로 후 전해질이 떨어지면 전신 무력감이 나타납니다.
4. 갑상선 기능 이상
갑상선 기능저하증의 대표적 초기가 ‘힘이 안 들어간다’, ‘기운이 없다’는 소견입니다.
5. 빈혈
산소 전달이 떨어지면 밥을 잘 먹어도 몸이 축 처집니다.
6. 과로·스트레스
근육 긴장과 자율신경 교란으로 식사와 무관하게 전신 피로가 심하게 올 수 있습니다.
7. 약물·카페인 변화
최근 복용 약이 바뀌었거나 카페인 섭취량 변화가 있으면 영향이 있을 수 있습니다.
지금 갑작스럽게 심하게 힘이 빠지고, 어지럽거나 가슴 두근거림·호흡곤란·가슴통증·실신 느낌이 있다면 즉시 진료가 필요합니다.
그렇지 않더라도 증상이 하루 이상 지속되면 혈액검사(빈혈, 염증수치, 갑상선 기능, 전해질)를 한 번 받아보는 것이 가장 안전합니다.