철봉 매달리기를 오래하면 악력이 세지는 것이 맞나요?

악력을 높이기 위해서 철봉매달리기를 집에서 하고 있는데요 도움이 잘안되는듯해서요.

혹시 그외 악력을 높일수 있는 방법이 있을까요?