현재 닥터브라이언 칼마디 제품을 먹고 있습니다. 별도로 다른 영양제를 먹고 싶은데 어떻게 먹어야 될까요??

Question

성별

남성

나이대

30

현재 닥터브라이언 칼슘 마그네슘 비틴민d 아연이 다 포함된 제품과 크레아틴을 먹고 있습니다

별도로 오메가3와 다른 비타민들을 추가로 먹고 싶은데 추천 좀 해주세요!!

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

닥터브라이언 칼슘 마그네슘 비틴민d 아연이 다 포함된 제품과 크레아틴을 복용중에 오메가3를 추가로 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

추가적으로 활성형 비타민비군 제품을 함께 복용하는 것 피로물질 배출과 에너지 생성에 도움을 줄수 있습니다.

만족스런답변이셨길 바랍니다.

@평가@ 감사합니다. 항상 건강하세요^^

Answer 2

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

칼마디와 크레아틴을 복용하면서 추가로 오메가3와 멀티비타민을 복용하셔도 괜찮습니다. 

아침 식후에 멀티비타민을 복용하시고 점심 식후에 오메가3, 저녁 식후에 칼마디를 복용하는 것을 추천드립니다. 

크레라틴은 식사와 관계없이 복용하셔도 됩니다.