자주깨는 아기는 어떻게 해야하나요?
돌아직 안된 아기아빠인데요
아이가 최근들어 밤잠자는 중에 자주 깨서웁니다
울면가서달래주고 그게 거의 30분간격으로 계속 반복인데
열을재봐도 열은없구요 이게 평범한 상황인지 응급실이라도 가봐야하는건지 모르겠네요
조언부탁합니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아기들이 새벽에 깨는 행동은 흔한 행동입니다.
이는 성장통이나 배고픔, 악몽등의 원인일 수 있습니다.
돌 이후에도 나타날 수 있으니 크게 걱정하실 필요는 없고,
깊히 수면에 취할 수 있도록 수면 루틴을 잘 만들어 주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아기가 편안하게 잘 수 있도록 조용하고 어두운 환경을 유지하세요. 온도도 적절하게 조절해 주세요. 아기가 깨면 다가가서 부드럽게 달래주세요. 그러나 지나치게 안아주지 않도록 하여 스스로 다시 잠들 수 있도록 도와주세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아기는 신체적, 정신적으로 빠르게 성장하며 이 과정에서 수면 패턴이 변화할 수 있습니다. 또한 배고픔, 기저귀에 불편함, 열 등으로 깨는 경우가 많습니다. 아기가 돌이 지나면 이런 원인들이 줄어드는 경향이 있습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
수면 루틴을 정해 일정한 시간에 잠들도록 도와주세요. 잠들기 전에는 목욕, 책읽기 등의 편안한 활동을 포함시키는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
안정적인 수면환경을 만들어 주세요. 조용하고 어두운 방에서 편안한 온도를 유지하며 아기의 침대에 부드러운 이불과 인형을 두어 안정감을 줍니다
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아기가 최근 밤잠을 자다가 자주 깨서 우는 상황이라면, 다양한 원인을 점검해 볼 필요가 있습니다. 우선, 아기의 수면 환경이 편안한지 확인해 보세요. 방의 온도, 조명, 소음 등이 아기에게 맞는지 살피고, 아기가 편안하게 잠들 수 있는 이불이나 베개 상태도 점검해 주세요. 배고픔도 아기가 자주 깨는 이유일 수 있으므로, 밤중 수유가 필요한지 확인해 보고 아기가 충분히 먹고 있는지 살펴보세요. 또한, 아기들은 일반적으로 1.5~2시간의 수면 주기를 가지고 있기 때문에 수면 주기가 불안정해질 경우 자주 깨는 일이 생길 수 있습니다. 한편, 치아가 나기 시작하거나 배에 불편함이 있을 경우에도 아기가 자주 깰 수 있으므로, 이러한 징후가 있는지도 함께 살펴보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아기가 자주 깨는 상황은 정말 힘들고 걱정이 많으실 것 같아요. 돌아직이 안 된 아기들은 여러 가지 이유로 자주 깨는 경우가 있습니다.아기들은 수면 주기가 성인과 다릅니다. 깊은 잠에서 얕은 잠으로 넘어갈 때 자주 깨는 경우가 많습니다.: 아기가 배고플 경우에도 쉽게 깨고 울 수 있습니다. 수면 중에 한 번 더 수유가 필요할 수 있습니다.기저귀가 젖었거나 불편한 자세로 누워 있을 경우에도 깨기 쉽습니다. 환경(온도, 소음 등)이 불편할 수도 있습니다.아기가 자주 깨는 경우, 마지막 수유 후 시간이 충분했는지 확인해 보세요. 열이 없고 다른 증상이 없다면 즉시 응급실을 가야 할 상황은 아닐 수 있지만, 아기의 상태가 계속해서 불안정하다면 전문가의 상담을 받는 것이 가장 안전합니다.
답변이 도움되셨으면 좋겠네요..
감사합니다! .,.