옆구리 살 빼는 방법좀..부탁드립니다..

Question

옆구리 살이 엄청 안빠지는데..이유가 멀까요

겨울이 다가오니 움직이기 싫어서..,간단하고쉽게 뺄수 있는 방법은 없을까요..

Answer 1

안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.

유산소 운동을 적절히 하셔야 합니다.

빠른걸음으로 만보정도 걸으시고요 추가로 집에서 훌라후프를 30분 정도 해주세요

Answer 2

안녕하세요. 날씬한낙지297입니다.집에서할수있는방법은 윗몸일으키기 적극추천합니다 배살이나옆구리살빼는데는최고입니다 참고하세요

Answer 3

안녕하세요. 순박한베짱이284입니다. 옆구리 살빼는 방법은 여러가지가 있습니다. 저는 무리없이 살빼는 방법으로 걷기를 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 성숙한백로236입니다. 땅끄부부 유튜브 들어가셔서 뱃쭉빠 영상이나 칼소폭 영상 보시면 저는 잘 빠졌던거 같아요