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옆구리 살을 빼는 방법을 알고 싶어요~

뱃살보다 옆구리 살이 더 찐거같은데요^^;;

옆구리 살은 잘 빠지지 않더라구요 ㅡㅜ

옆구리 살을 뺄수 있는 좋은 방법을 알고 싶어요

1개의 답변이 있어요!

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

    옆구리 체지방을 감소시키기 위해서는 당분과 탄수화물 섭취를 조절하고

    복부 근력운동을 병행하시는것을 추천드립니다.