요즘 우울해서 고민이에요 ......
요즘들어서 드는 생각인데
집에 혼자 있으면 갑자기 우울감이 찾아오는데
다른 사람도 그러나요 ?? 아니면 저만 이런 감정을 느끼는지 ..
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 우아한레오파드70입니다.
간단한 취미를 가져보는 것도 좋아요 보석십자수나 산책같이 평소에 재밌게 할 수 있는것들요
저도 한때 우울했을 때 취미를 가져서 취미생활을 해봤더니 기분이 나아지더라고요
안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.
우울증으로 보이는데 정신건강의학과에서 상담 받아보세요 저도 우울증이 심했는데 상담 받고 혼자 울거나 혼자 방에 있는게 없어졌어요
안녕하세요. 세련된크낙새138입니다.
혼자 보내는 시간이 많고 생각이 많아지면/
문득 그럴때가 있더라구요.
사람을 만나거나 정신없이 하루를 보내거나
우울감이 드는 원인을 찾아보기위해
전문가에게 상담을 받아보는것도 좋습니다.
