육아

아기 수면자세와 놀이가 궁금합니다!

뒤집기를 시작한 5개월 아기가 밤에 자다가 엎드려 있기도 하는데, 다시 바로 눕혀줘야 할까요?

그리고

5개월 아기와 집에서 어떻게 놀아주시나요? 하루 동안 어떤 놀이를 해주면 발달에 도움이 될지 궁금해요.

7개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

    뒤집기를 시작한 아기 라면

    아직 뒤집기를 하지 않기 때문에

    아기가 되집기 하고 고개를 돌리지 않게 되어지면 이불에 얼굴이 그대로 눌리게 되면서

    영아돌연증후군 이라는 질식사 안전 위험이 크기 때문에

    아기가 뒤집기를 하고 그대로 엎드려 잔다 라면 아기를 바로 눕혀 재워주는 것이 필요로 하겠습니다.

    아기와 놀이는 까꿍놀이, 촉감놀이( 손에 쥐는 딸랑이, 헝겊책), 스킨십을 하면서 아기와 눈을 마주치며 아기의

    신체를 부드럽게 마사지를 하며 대화를 해주는 것 등이 있겠습니다.

  • 안녕하세요. 이햇님 보육교사입니다.

     

    5개월 아기를 육아중이신 아기 어머님 이시군요~

    일단 그 시기의 아기는 한참 이쁘고 귀여울 시기이지만

    그만큼 손에 많이 가고 예민한 시기라서

    여러모로 힘들기도 하고 지치실 거라고 생각이 들어요ㅜㅜ

    일단 원래 아기들을 재울때는 무조건 등을 대고

    눕혀서 재우는 것이 원칙이기는 합니다.

    하지만 5개월 아기면은 자다가 스스로 뒤집을 수도 있긴 한데요~

    아기가 만약에 스스로 앞뒤로 자유롭게 뒤집을 수 있다면

    그냥 그대로 두셔도 상관이 없다고 생각이 들지만은

    아직 한쪽으로만 뒤집거나, 뒤집기가 아직은 서툴다면은

    저는 그때 다시 앞으로 눕혀주시는게 좋을 거 같습니다.

    그리고 또 아기랑 어떻게 놀아줄지도 많이 고민되실 거 같아요!

    일단 이번에도 제가 집안에서 간단하게 할 수 있는

    놀이들을 먼저 알려드리도록 할게요!

    저는 아기들한테 촉감놀이가 굉장히 좋다고 생각하는데

    1. 아기 발바닥에 다양한 감각 느껴주기

    집안에 있는 부드러운 깃털이나 까슬한 때밀이, 차가운 얼음

    같은 것들을 아기발바닥에 살살 문질러 주시는거에요ㅎㅎ

    그러다보면 아기가 간지러워하며 정말 재미있어합니다.

    엄청 웃게되는 아기를 보실 수 있을 거에요~

    2. 촉감 스카프 놀이

    이것도 촉감놀이 인데요! 인터넷에 검색만 해보셔도

    부드러운 촉감 스카프가 많이 나옵니다.

    실제 어린이집에서도 많이 있는 촉감스카프 인데

    아기앞에서 스카프를 날려주셔도 괜찮고

    아기한테 쥐어주면 아기가 스카프를 이리저리 만지고

    혼자 놀기때문에 정말 좋아할 거에요~

    촉감에 부드러워서 아기가 집중을 아주 잘한답니다.

    (그외 소면국수, 미역, 두부 같은걸로도 촉감놀이도 좋답니다)

    3. 풍선 발차기 놀이

    아기들은 풍선을 엄청 좋아하지요?ㅎㅎ

    어린 아기라고 해도 풍선으로 놀이를 할 수 있어요

    아기 스스로 풍선을 치지는 못하긴 하지만..

    아기 발목에 헬륨풍선이나 가벼운 풍선을 살짝 묶어두고

    아기가 발을 차면 풍선이 둥실둥실 움직이게 해주기 때문에

    아기가 혼자서 상당히 잘 놀거라고 생각이 들어요~

    아기의 눈으로도 봤을떄 시선과 몸의 움직임이

    함꼐 연결되기 때문에 새롭게 다가올거라고 생각이 듭니다.

    제 의견이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요 :)

     

  • 안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

    5개월 아기가 스스로 뒤집을 수 있다면 자는 중 억지로 계속 바로 눕힐 필요는 없지만 처음 재울때는 반드시 등을 대고 눕혀주세요. 침구와 베개, 범퍼는 치우고 단단하고 평평한 곳에서 재우는게 안전합니다. 놀이는 터미타임, 딸랑이 잡기, 그림책 보기, 노래 부르며 눈 맞추기 등이 좋습니다.

  • 안녕하세요. 이세리 초등학교 교사입니다.

    스스로 되집기를 할 수 있는 시기라면 자다가 엎드려 자도 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 위험하지 않도록 침구류는 푹신한 것 대신 단단한 매트리스로 바꿔주시고 인형과 같은 물건들은 치워주세요.

    상체의 힘을 키워주는 터미타임 자세에서 소리가 나는 사운드북이나 거울, 오뚝이를 아이 눈앞에 놓아두어 고개를 들고 손을 뻗게 만드는 놀이가 아이의 발달에 도움이 됩니다.

    촉감책을 손으로 만져보게 하거나 딸랑이, 헝겊책을 활용해 시각/ 청각/ 촉감을 동시에 자극해 주시고, 튤립 사운드북을 틀어두고 눈을 맞추며 아이의 옹알이에 적극적으로 리액션 해주시길 바랍니다.

  • 안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.

    아기를 처음 재울 때 반드시 등을 바닥에 대고 눕혀서 재우는 것이 기본이며 돌 전까지는 꼭 지켜줘야 합니다. 그런데 바로 눕혀 재웠는 데 아기가 스스로 뒤집어서 엎드린 경우, 아기가 등에서 배로, 다시 배에서 등으로 능숙하게 뒤집일 수 있다면 밤새 부모가 계속 바로 눕혀줄 필요는 없습니다.

    다만, 한쪽으로만 뒤집고 되집기는 못한다면 엎드린 자세가 매트리스에 파묻힐 수 있으니 바로 돌려 주시는 것을 추천 드립니다.

    5개월 아기가 놀아 주실 때는 별도 장난감은 필요 없습니다. 바닥에서 몸을 많이 움직이고 부모 얼굴을 보며 노는 것이 최고의 놀이입니다. 터미타임, 뒤집기 놀이, 손 뻗어 잡기, 거울 보기, 까꿍 놀이 등으로 충분합니다.

  • 안녕하세요. 이미영 초등학교 교사입니다.

    5개월 아기는 처음 재울 때는 반드시 바로 눕혀 재우고, 스스로 양방향 뒤집기가 가능해 자다가 엎드린 경우에는 매번 다시 돌려 놓지 않아도 됩니다. 다만 침대에는 베개, 이불, 인형없이 단단하고 평평하게 유지해주세요. 놀이는 터미타임, 거울 보기, 딸랑이 잡기, 손 뻗어 장난감 잡기, 노래, 옹알이 따라하기를 하루 여러번 짧게 해주시면 발달에 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

    아이가 스스로 고개를 가누고 자유롭게 뒤집기를 할 수 있는 상태라면 매번 강제로 바로 눕혀줄 필요는 없습니다.

    대신에 침대안에 폭신한 이불이나 베개, 쿠션, 인형등은 질식의 위험이 있으므로 치워 주는 것이 좋습니다.

    그리고 뒤집기를 시작한 후에는 팔이 자유로워야 하니 속싸개나 스왈업은 중단 하는 것이 좋구요.

    하루 동안에는 터미타임, 거울 놀이를 하면서 대근육과 시각 발달을 도와 주세요.