쌀밥만 먹으면 몸에 안좋나요?

쌀밥을 좋아해 쌀밥만 먹는데...잡곡밥은 안좋아해서요. 건강도 생각해야하니 섞어 먹어야 되는건지 궁금하내요. 하루 최소 한끼는 쌀밥을 먹습니다.