아들 3명이 있는데 중학생 이상만돼면 여드름이 나던데 스트레스를 받더라고요 좋은 예방방법이 있을까요?
중학생
고등학생
대학생
이렇게 있는데 다들 여드름 때문에 집에 수시로 여드름 패치를 사갑니다
피부과도 가보고 여드름안나게 음식조절도하고 패치도 수시로 붙히고하는데 아들들이 스트레스를 받으니 같이 신경을 쓰네요 전 식구들이
좋은 예방방법이 있을까요?
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 여드름 때문에 스트레스를 많이 받는다고 한다면
식습관을 교정하는 것도 하나의 방법입니다
밀가루 음식등을 조금 멀리하는 것도 좋을 것 같네요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
규칙적인 수면 패턴을 지키는 것도 여드름 예방에 도움이 됩니다.
자극이 없는 비누로 꼼꼼하게 세안을 한 후 유성 화장품은 피하시고, 수축성 로션을 바르기 바랍니다.
가공 식품, 버터나, 마가린, 과자, 등 튀긴 음식을 많이 먹지 않아야 합니다.
더 자세한 문의는 아하 의료 게시판에 문의하면 의학 전문가님들께서 답을 주실 겁니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아마 아시겠지만 여드름의 예방 등은 가급적이면 병원에서 관리를 받는게 좋습니다 ^^;; 그외 관리 방법은 먼저 얼굴에 손대지 말아주세요. 그리고 짜지 말고 일단은 두는편이 좋습니다. 그리고 아연 섭취를 도와주세요. 아연은 피부 세포 성장이나 호르몬 생산에 영향을 주는 영양소이기 때문에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
현재 많은 시도를 하신 것으로 생각됩니다
피부과에도 가보고 음식도 조절하고 하셨는데
안된다면 체질으로 생각됩니다
그렇기 때문에 한의원에 가보셔서
체질개선을 해보시는 것도
하나의 방법입니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
여드름과 같은 경우 세안에도 신경을 써주시며
얼굴을 너무 많이 만지지 않게 하는 것이 좋습니다.
또한 집 온도와 습도 (온도 21 ~ 24도, 습도 50~60%)를 적절하게 유지하여주시고
병원 등에 가보셔서 의사선생님과 한번 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
피부 전체에 피지 분비가 심하고 여드름함몰흉터가 발생하기 시작한 경우에는 프락셀 등의 레이저 치료를, 여드름으로 인해 붉은 자국이 심할 때에는 브이빔 등의 치료를 할 수 있습니다. 너무 스트레스가 심하다면 심리치료를 병행하시는 것도 하나의 방법입니다.