단백질을 많이 먹으면 머리카락도 빨리 자라나요

Question

안녕하세요. 단백질을 많이 섭취하게 된다면 머리카락도 빨리 자라나는지 궁금합니다.

인터넷에서 봣는데 어느정도 맞나요.? ㅎ

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

단백질을 충분히 섭취하면 머리카락이 자라나는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 탈모예방에도 효과적입니다