감기에 걸렸을 때 시원한 음료 대신 따뜻한 물이나 도라지차를 자주 마셔주면 기관지 점막을 보호하는 데 큰 도움이 되나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

감기에 걸렸을 때 시원한 음료 대신 따뜻한 물이나 도라지차를 자주 마셔주면 기관지 점막을 보호하는 데 큰 도움이 되나요? 목이 아파요

Answer 1

안녕하세요.

따뜻한 물이나 도라지차는 목을 촉촉하게 해 점막 자극을 줄이는 데 도움이 돼요.

수분을 자주 보충하면 가래를 묽게 해 기침과 답답함을 덜어줄 수 있어요.

다만 도라지차는 꿀·설탕을 많이 넣으면 오히려 좋지 않으니 은근하게 드세요.

뜨거운 음료는 점막을 데일 수 있으니 미지근하게 마시는 게 좋아요.

실내가 건조하면 가습기를 틀어 습도를 높여 주시는 것도 좋아요.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

그렇지는 않습니다.

"시원한 음료 대신 따뜻한 물이나 도라지차"를 드신다고 해서

기관지점막이 보호되거나 감기가 더 빨리 회복된다거나 하는 것은 기대하기 어렵습니다.