속이 쓰릴때 먹기 좋은음식 알려주세요?

Question

안녕하세요 요즘들어 과식을 해서그런지 밥을 먹고나면 많이 쓰린데 과식하지 않는 방법 말고도 속 쓰린데 좋은 음식 있으면 알려주세요!

Answer 1

속쓰림에 좋은 식품으로 바나나.아몬드우유. 오트밀. 양배추. 브로콜리. 시금치. 통곡물. 알로에 매실 등이 도움이 됩니다.