아침 저녁 언제 샤워하는게 좋을까요?
2020. 09. 16. 10:46
안녕하세요 아침에 샤워하는게 더 좋을까요 저녁에 샤워하는게 좋을까요
누구는 아침에 샤워 하는게 좋다 그러고 누구는 저녁에 샤워하는게 좋다고 그러는데
언제 하는게 가장 좋은지 궁금하네요..
안녕하세요 아침에 샤워하는게 더 좋을까요 저녁에 샤워하는게 좋을까요
누구는 아침에 샤워 하는게 좋다 그러고 누구는 저녁에 샤워하는게 좋다고 그러는데
언제 하는게 가장 좋은지 궁금하네요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
^^. 순수하게 건강과 관련해서 문의를 주시는 거라면 아침에 샤워를 하든, 저녁에 하든 건강에는 별로 상관이 없답니다. 건강 문제를 떠나서 답변을 드리자면 본인이 샤워를 하고 가장 상쾌하다고 느낄 때 샤워를 하는 것이 가장 좋다고 생각을 합니다. 저는 아침, 저녁 샤워를 하는데 그렇다고 더 건강하지는 않아요. 아침에 출근할 때, 저녁에 잠자기 전에 상쾌하니깐 그냥 하루 2번 하는 거구요.
서민석 드림
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