술을 많이 마시고 잠을 자면 새벽에 목이 마른 이유는 무엇때문 인가요?

Question

안녕하세요. 어제 회사에서 회식을 했습니다. 회사 직원들과 3차 까지 가면서 술을 엄청 많이 먹었습니다. 술을 먹고 집에 와서 바로 잠을 잤는데 새벽에 목이 엄청 마르더라구요. 그런데 항상 술을 마시고 잠을 자면 목이 말라서 잠을 자주 깹니다. 이처럼 술을 마시고 자면 목이 마른 이유는 무엇 때문인가요?

Answer 1

몸 안에 알코올을 분해하기 위해서 체내 수분을 사용하기에 그만큼의 수분을 보충하기 위해서 갈증을 느낀다고 합니다. 음주 후 물을 충분히 마시거나 이온음료를 마시는게 도움이 된다고 하네요.

Answer 2

술을 마신 후 새벽에 목이 마르는 이유는 주로 다음과 같습니다.

알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 배출하고, 탈수를 유발합니다.

또한, 알코올은 체내 수분 균형을 깨뜨리고, 발한을 촉진하여 추가로 수분이 줄어듭니다.

혈당 수치 변화와 알코올의 대사 과정도 갈증을 유발할 수 있습니다.

이로 인해 술을 마신 후 새벽에 목이 마르는 현상이 발생하므로, 충분한 물을 마시고 수분을 보충하는 것이 중요합니다.

Answer 3

안녕하세요.

부족하지만 답변드립니다.

알코올로 안해 이뇨작용이 활성화되는데

이러면서 노폐물과 수분이 많이 빠져나갑니다.

그래서 갈증난것입니다.

답변이 도움되었다면 "좋아요"부탁드립니다.

좋은 하루되세요:)

Answer 4

안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.

알코올이 신장에서 수분의 재흡수를 일으키는 항 이뇨호르몬의 분비를 저하시킵니다.항 이뇨호르몬이 저하되면 신장에서의 수분 재흡수가 억제되어 체내 수분이 그대로 소변으로 배설되죠.음주 후에는 자주 소변을 보게되고 수분 부족으로 인하여 

갈증

이 생깁니다.

Answer 5

안녕하세요. 큰바위얼큰이입니다. ^^

술을 많이 마시면 이뇨작용으로 소변을 자주 보게 만들고, 결국 체내에 수분이 줄어들어 탈수 증상이 나타나 목이 마르게 됩니다.