영양제 복용, 순서 이렇게 해도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

19

아침 공복: (유산균) 자로우 포뮬러스 도피러스 EPS, (철분): 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스

점심식후: (비타민) 덴프스 트루바이타민

저녁식후: (오메가3) 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 장용성

이렇게 복용해도 되는게 맞을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

이 영양제들을 이렇게 드셔도 괜찮습니다.

오메가3를 점심으로 옮겨서 복용방법을 바꾸셔도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

아침, 점심, 저녁 식전, 식후를 잘 나눠서 드시고 있으십니다.

지금처럼 유지하셔도 괜찮습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아침 공복: (유산균) 자로우 포뮬러스 도피러스 EPS, (철분): 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스

점심식후: (비타민) 덴프스 트루바이타민

저녁식후: (오메가3) 종근당건강 프로메가 오메가3 트리플 장용성

현재 올바른 방법으로 잘 복용을 하고 있기에 기존 복용을 유지하여 복용을 하길 권장드립니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^