혹시 제 정신이 이상해지는 것 같은데 괜찮은게 맞을까요

Question

일단 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!

제목 그대로입니다.. 두달정도된것같습니다.

예를 들어 어떤 혼란? 같은 것들이 발생해요

Ex) 20대인데도 불구하고 내일 고등학교 가야하나 라는 생각이 든다던가 아니면 왜 사람들이 돈을 벌고 쓰고 받고할까 서로 받지않고 그냥 주고먹고 그런식이면 편할템데 라던지 휴대폰으로 연락주고받기가 가능한 이유는 세상이 가짜라서 가능하다고 생각한다던지 가면갈수록 하나씩 가짜같다 비현실적같다 라는 생각이 듭니다.. 걍 정상적인 생각은 누가봐도 아닌 거 알고있습니다 저도 그것이 잘못됐다는 건 인지하고있구요. 근데도 자꾸 이런 생각들이 듭니다 자꾸 생각하다보니 갈수록 그게 진짜인가싶기도하고요. 그래서 더 무섭고 불안해요 조현병인가싶어 찾아보았지만 조현병은 전혀 자기스스로 인식을 할 수 없다길래 그건 아닌가보다 하고있긴한데 그래도 뭔가 이상해서요,, 그리고 머리도 좀 무거운? 윗부분이 조이는 느낌이 나요. 맑지않은 느낌도 나고요. 저는 궁금한게 이게 어떤 병명과 비슷하거나 또는 제가 저런 생각들에 깊게파고들어서 그렇게 느끼는건지 궁금합니다 왜냐면 진짜 아예 생각안하고있으면 그런 생각이 안들긴해요

아 그리고 이번년도 초? 쯤에 제가 과거에 실제로 잘못하고 사고쳤던 과거들이 떠올라서 그걸 계속 곱씹으며 왜그랬지하고 식은땀흘릴정도까지 후회하고 불안해하고 스트레스 받은 적이있습니다. 지금은 안그렇긴한데 왜 이런증상들이 생기는지 궁금해요..

Answer 1

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

질문자님의 증상은 조현병이라기 보다는 이인증에 더 가까워 보입니다. 비현실적인 감각이 느껴지며 내가 지금 영화속이나 물속에서 생활하고 있는 듯한 느낌 그리고 제 3자의 입장에서 나를 보는 느낌이 들면서 비현실적으로 느껴지는 거에요. 또한 질문자님의 옛날 스트레스를 많이 받았던 과거와 트라우마로 인해 몸과 마음이 지쳐있을 수 있고 방전이 된 상태라면 몸과 마음이 지쳤다고 sos신호를 보낸 것일 수 있습니다. 정확한 진단은 병원 정신과 전문의 선생님의 진료를 받으시는 것이 좋겠죠.