약·영양제
뽀얀굴뚝새243
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갱년기에 접어들면서 눈이 점점 침침해집니다. 더이상 나빠지지 않게 하려면 어떤 영양제를 섭취하면 그나마 나을까요?
성별
여성
나이대
50대
안과 검진을 1년 주기로 6가지 검사를 합니다. 검사상에는 노화 외에는 이상이 없다고 합니다.
아직 눈과 관련된 영양제는 먹지 않고 있고 당근과 같은 노란색 음식은 매일 먹어요. 단호박, 당근주스, 계란노른자 이런 음식들은 매일 먹는데 보조적으로 섭취해주면 좋은 영양제는 뭘 먹으면 눈노화를 덜 오게 할 수 있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
빌베리 추출물을 가장 추천드리고요. 밀토셀렉트 원료가 들어간 빌베리 추출물을 복용을 하시는 것을 가장 추천드립니다. 루테인이나 오메가 쓰리 같은 것들은 추가하셔도 좋습니다.