심리상담
원래 예민해서 낮에 졸려하지 않거든요
원래 불면증도 있고 예민해서 잘 졸려하지 않는데오늘 검사가 있어서 금식햇더니 하루 종일 하품하고 집에와서도 졸고 잇는데 금식하고 관계가 있나요
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
금식으로 인해 혈당이 낮아지면 뇌 기능이 저하되어 피로감과 졸음이 유발될 수 있습니다. 또한, 평소 불면증이 있는 경우 수면의 질이 낮아 금식으로 인한 신체 변화에 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.
충분한 휴식을 취하고 균형 잡힌 식사를 통해 혈당을 안정시키는 것이 중요합니다. 만약 증상이 지속된다면, 의료 전문가와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.