아스파라거스 어떤 영양소가 숙취에 좋은건가요?

Question

안녕하세요? 고급채소로 통하는 아스파라거스는 숙취에 좋다고 하는 채소인데요~ 그럼 어떤 영양소가 숙취에 좋은 영양소인건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

아스파라거스의 아스파라긴산이라는 성분이 간의 피로도를 낮추며 숙취해소에 도움을 줍니다