음식을 먹으면 배변활동이 될때까지 얼마정도 걸리나요?

Question

음식을 먹으면 배변활동이 될때까지 얼마정도 걸리나요. 밥을 먹고 하루정도면 배변활동을 통해서 밖으로 나올거 같은데 맞나요? 제가 소화를 잘해서 애들이 바로바로 나오는거 아니냐고 놀려서 기분은 안 나쁜데 갑자기 궁금해서요.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

음식을 먹고 배변활동이 이루어지기까지는 보통 24시간에서 72시간 정도 걸리며 개인의 소화 능력, 먹은 음식의 종류, 신진대사 등에 따라 달라질 수 있어요. 그래서 하루만에 배출되는 건 아닐 수도 있습니다. 소화를 잘한다고 해서 꼭 바로 나오는 건 아닌데, 농담처럼 받아들이면 좋을 것 같아요.