"에너지 바"라는 단백질 간식 탈모에 좋을까?

Question

에너지 바라는 음식이 탈모에 좋을까요?

제가 정수리 탈모가 있어서

일단 단백질 있는 에너지바로

단백질도 보충하고

맥주효모 들어간 영양제 먹는 중인데

이게 식단이 괜찮은 식단인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

에너지바는 탄수화물과 당분이 주 성분이기때문에

단백질을 보충하는 것이 탈모를 예방하고 탈모증상을 완화하는데 좋습니다.