왼쪽 어깨 통증과 디스크영향??
왼쪽 목부터 왼쪽 날개뼈 팔까지 저림 현상이 있는데 디스크랑 연관이 있나요
직장인이라 거북목현상 때문에 근런지 궁금합니다
아니면 휴대폰 때문에 그런지도 알고싶어요
스트레칭이 있으면 어떤운동이 있는지 궁금해요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
목디스크는 목의 디스크가 돌출되면서 증상이 나타납니다.
디스크가 심하게 나오면 신경이 마비될 수 있지만 일부 환자에서 그렇고, 대부분은 목 뒤의 통증(경부통), 어깨의 통증(견갑통), 두통 등의 증상이 나타나며 이런 증상들이 목 디스크의 초기 증상일 수 있어요.
어깨통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다.
무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고
무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 어깨에 무리가 가지 않도록 해주세요
앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다.
이렇게 했는데도 어깨 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
거북목이 있으면 목의 디스크 생길 확률이 올라가고, 그로 인하여 방사통도 생길 수 있습니다
진료 보시기 바랍니다
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
어깨 통증이 있으시군요.
허리 디스크나 목디스크 때문에 오는 통증은
손발이 저린것 과 같은 신경학적 증세를 동반합니ㅏㄷ.
만약 이런것이 없다면
어깨 깥은경우 인대와 근육의 문제가 대부분 입니다.
많이 써서 생깁니다.
그러니 핸드폰을 많이 하신다거나
무언가 의심이 되는 행동은 하지 않으시는게
좋을 것 같습니ㅏㄷ.
안녕하세요. 김창윤 의사입니다.
단순히 디스크 때문이라고 단정짓기는 어렵습니다.
해당하는 부분의 경우는 적절한 신체진찰이 필요합니다.
정확히 뭐가 문제인지 모르는 상태에서 적절한 스트레칭이 무엇인지, 거북목 때문인지 휴대폰 때문인지 먼저 말씀드리는 것 자체가 불가능합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
목을 구부린 자세로 핸드폰이나 컴퓨터를 보는 것은 목에 큰 부담이 됩니다. 목을 앞으로 구부린 자세를 장시간 지속할 경우 압력이 목 뒤쪽으로 향하면서 경추 사이의 디스크가 뒤로 돌출 될수 있고 돌출된 디스크가 신경을 누르게 되면 눌린 신경에 따라서 두통, 목통증, 팔 저림, 손 및 손가락 저림 등의 증상이 나타날수 있습니다. 정확한 진단을 위해서 전문의의 진료를 받아보는것이 가장 좋으며 평상시에는 같은 자세로 장시간 작업하는 것은 피하시고 스트레칭을 자주 해주시면 좋습니다. 다만 스트레칭 도중 저림 증상이 심해지면 과도한 스트레칭은 피하고 바로 진료를 받으시길 바랍니다.
질문자님의 왼쪽 목부터 날개뼈 가지의 저림 증상은 디스크와 연관이 있을 수도 있지만 거북목 등 다른 척추 문제에 의해서도 발생할 수 있습니다. 증상만으로는 확실히 알 수 없기 때문에 정형외과에서 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.
목통증만 있으시다면 거북목 현상때문일 가능성이 있겠지만,
경추 디스크는 보통 상지 방사통 증상이 먼저 오는 경우가 많기 때문에 척추 전문병원에 내원해서 검사를 해보시는것이 좋겠습니다.
스트레칭은 링크 첨부해 드리겠습니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
목과 날개뼈 주위 팔까지 저리는 증상은 다양한 원인으로 생기며,
경추 디스크로 인해서도 생기실 수 있습니다.
휴대폰을 많이 쓰시면 당연히 거북목도 생기실 수 있고,
이로 인해 경추 디스크가 생길 수도 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
저림증상이 있다면 목디스크 때문일 가능성이 높습니다.
일반적으로 목디스크가 있으면 한쪽 팔로 방사통(저린통증, 전기통하는 듯한 통증)이 발생하게 됩니다. 상지의 근력약화도 동반될 수 있습니다.
MRI로 디스크 병변을 확인 후 그에 맞게 치료하는 것이 원칙입니다. 이외에도 석회병변등 다양한 원인들이 있을 수 있으니 병원 방문하시기 바랍니다. 치료법은 주사치료, 약물치료, 수술적치료 등이 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
현재 저리는 듯한 증상이 팔까지 있으시다면 이는 거북목으로 인한것보다는 목디스크일 가능성이 높겠습니다.
우선 가까운 정형외과 또는 신경외과에 내원하시어 목 MRI촬영을 통해 정확한 척추디스크 상태에 대해 평가를 해보시는 것이 좋을것
같습니다.
감사합니다.