비타민D가 풍부한 음식이 궁금합니다.

저한테는 다소 생소한 영양소입니다.

현재 영양제로 섭취중이기는 합니다만 음식으로 섭취하고 싶은데

무슨 음식에 들어있는지 잘 모르겠습니다.

알려주시면 참고하겠습니다.

감사합니다.