헬스 완전 생초보는 PT 받는게 먼저일까요 ?

Question

헬스장을 등록하려고 하는데 기구 사용법도 잘 모르고 운동 자세도 잘 모릅니다. PT 가격이 좀 세긴해도 처음 하는 사람은 처음 몇회라도 하면 도움이 확실히 되나요 ? 초보라면 독학 vs PT 우선

아무래도깜찍한황새 · Answer

반갑습니다!헬스장이 처음이시라면 기구 사용법과 올바른 자세를 배우기 위해 초반에는 PT를 받으시는 것을 강력히 추천합니다! 혼자 하시면 부상 위험이 있으니 몇 회라도 배우며 기초를 다지는 것이 확실히 도움이 됩니다~답변 내용중에 추가 설명이 필요한 내용이 있다면 언제든지 댓글로 말씀해 주시기 바랍니다~

내추럴한꿀벌 · Answer

안녕하세여~ 만나서 반가워요저는 내추럴한꿀벌이라고합니다 저는 이렇게 생각합니다초보라면 PT를 먼저 추천해요.자세 잡는 법부터 배워야 다치지 않아요.처음 몇 회만 받아도 큰 도움이 돼요.기구 사용법도 확실히 익힐 수 있어요~짧은 글이지만 제 답변이 마음에 드셨길 바래요화이팅하세요

낭만가득한옹이 · Answer

피티를 받아보는 것도 좋기는 하지요근데 운동에 취미가 없다가 바로 피티 하면 되게 빡세기는 할거에요. 근데 그냥 헬스하면 덜 갈수도 잇쬬