생활
잠이 분명 많이 채여있는 느낌이 듭니다.하지만 잠에 접속하기가 쉽지 않은 느낌이 종종 듭니다.
수면장애라고 거창하게 말하기까진 어렵지만 제 스스로 판단할 때 고민이나 어떤 컨디션,아드레날린?의 문제가 같이 겹치는거 같아요.
아무튼 자고싶은데 자지못하고 뒤척일 때 인생에서 최고로 힘든 순간이에요.그런 날엔...
왜 그럴까요?잠이 분명 많이 졸린 느낌이 있지만 정작 잠에 들기가 쉽지 않은 날이 있어요.
왜 이럴까요?
이런 날은 하루종일 또 힘들고 커피를 오후4시에 마시고 싶지 않아도 마십니다.
요즘은 정말 커피를 마시고 싶지 않아도 참 많이 마시는거 같아요.