다리를 다쳐 운동을 할수 없어 답답하네요.
그래도 조금이라도 운동하려고 하는데 어떤 운동을 해야 할까요??
집안에서 부담없이 할수 있는 운동 추천 부탁합니다.
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
다치셨을때는 꼭 집에서 휴식을 취해주시고 운동은 다 나으신후 해주시는걸 추천드립니다
장도연이 추천하는 아하!
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